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{title:お願いマッスル (アニメ「ダンベル何キロ持てる?」OP)} {subtitle:歌:紗倉ひびき・街雄鳴造 (CV:ファイルーズあい・石川界人) 作詞:サイドチェスト烏屋 作曲:サイドチェスト烏屋・シックスパック篠崎 編曲:シックスパック篠崎} {c:BPM=132 4/4拍子 -:8分音符} {c:簡単コード:移調 -1(Capo: 1)} {c:♥:紗倉ひびき (CV:ファイルーズあい) ♠:街雄鳴造 (CV:石川界人)} {key:Fm} ♥♠[Fm]お願いマッスル め[Ab]っちゃモテたい ♥♠[Db]お願いマッスル め[Eb]っちゃ痩せたい、YES ♥♠[Fm]お願いマッスル め[Ab]っちゃモテたいから ♥ [Db]ウー!(♠キレてるよ!) ♥ハー!(♠キレてるよ!) ♥♠[Eb]筋肉にお願(ね[Edim]が)い! ♥[Fm]ヒップレイズ!サイドベント! (♠[Ab]腹筋6LDKかい!) ♥[Db]ダンベルカール!ハンマーカール! (♠[Eb]二頭がいいね!チョモランマ!) ♥[Fm]プッシュアップ!ベンチプレス! (♠[Ab]大胸筋が歩いてる!) (♠[Db]仕上がってるよ!仕上がってるよ! ♠[Eb]筋肉本舗!はいズドーン!) ♥[Fm]理想の自分を思い描いたら [Ab]今すぐ始めよ!トレーニング!(♠イエス、マッスル!) ♥[Db]ヤバめの現実何とかなるはず [Eb]ダンベル両手にフリーウェイト!(♠ナイス[Edim]マッチョ!) ♥[Fm]焦りは禁物、無理しちゃ沈没 [Ab]負荷のかけ方を調節!(♠そう、筋肉!) ♥[Db]限界10回ギリギリ全開! [Eb]3セットしたらオーライ!(♠ナイス[Edim]ポーズ!) ♥[Db]辛いこともある[Fm]筋肉道(♥筋肉道) ♥[Db]モテモテボディが[Fm]ほしいの! ♥[Db]奇麗なワタシに[Fm]大変身(♥大変身) ♥[Db]見てなさい!(♠さい?)♥さい!(♠さい??) (♠[Eb]はい、サイドチェストーーー!) ♥♠[Fm]お願いマッスル め[Ab]っちゃモテたい ♥♠[Db]お願いマッスル め[Eb]っちゃ痩せたい、YES ♥♠[Fm]お願いマッスル め[Ab]っちゃモテたいから ♥ [Db]ウー!(♠キレてるよ!) ♥ハー!(♠キレてるよ!) ♥♠[Eb]筋肉にお願(ね[Edim]が)い[(Fm)]だ! ♥[Fm]レッグカール!ハックリフト! (♠[Ab]泣く子も黙る大腿筋!) ♥[Db]バックプレス!サイドレイズ! (♠肩に[Eb]ちっちゃい重機のせてんのかい!) ♥[Fm]ベントオーバー!ラットプルダウン! (♠[Ab]背中に鬼神が宿ってる!) (♠[Db]仕上がってるよ!仕上がってるよ! ♠[Eb]頑張るあなたは美しい!) ♥[Fm]昨日の今日では効果でなく[Ab]ても とにかく続けよトレーニング (♠超マッスル!) ♥[Db]気分を変えたい?混みすぎて辛(つ[Ddim]ら)い? [Eb]それならマシンでワークアウト! (♠見て![Edim]筋肉!) ♥けど[Fm]食べるの大切、筋肉の秘[Ab]訣 食事で体を建設! (♠ボディービルディング!) ♥[Db]3日に1回?週に2~3[Ddim]回? [Eb]無理ないペースでオッケー! (♠ナイス[Edim]バルク!) ♥[Db]めげそうな時思(お[Fm]も)い出して(♥思い出して) ♥[Db]"努力"が実になれ[Fm]ば"魅力" ♥[Db]見せつけたいでしょ[Fm]脚線美(♥脚線美) ♥[Db]頑張ります!(♠ます?)♥ます!(♠ます??) (♠[Eb]はい、モストマスキュラーーー!) ♥♠[Fm]お願いマッスル め[Ab]っちゃモテたい ♥♠[Db]お願いマッスル め[Eb]っちゃ痩せたい、YES ♥♠[Fm]お願いマッスル め[Ab]っちゃモテたいなら ♥ [Db]ウー!(♠キレてるよ!) ♥ハー!(♠キレてるよ!) ♥♠[Eb]筋肉にお願い[Fm]だ! ♥いくよ![Fm]今から私とトレーニング! ♥[Fm]足を肩幅分開いたら 両手は頭の後ろにあげて ♥[Fm]片足を軽く上げたら準備は[Db]OK!(♠Yeah) ♥It's [Eb]セットポジション! ♥[Fm]上げた(♠足と)♥逆の(♠肘を) ♥くっつけるように腹筋を ♥[Fm]収縮!(♠収縮!)♥収縮!(♠収縮!) ♥[Db]できたら戻して[Eb]逆側も! ♠[Fm]足と(♥足と)♠[Ab]逆の(♥肘を) ♠[Fm]くっつけるように[Bbm]腹筋を ♠[Fm]収縮!(♥収縮!)♠[Ab]収縮!(♥収縮!) ♠[Fm]できたら戻して[Bbm]もう1回! ♥[Fm]足と(♠足と)♥[Ab]逆の(♠肘を) ♥[Fm]くっつけるように[Bbm]腹筋を ♥[Fm]収縮!(♠収縮!)♥[Ab]収縮!(♠[Bbm]収縮!) [C5]--[B5]--[Bb5]- ♥♠筋[Ab5]肉に、[C5]--[B5]--[Bb5]- ♥♠お願(ね[Ab5]が)いだ! [C5]-[B5]-[Bb5]-[Ab5]- [C5]-[B5]-[Bb5]-[Ab5]- (♥♠[C5]はい、サイドチェストーーー!) ♥♠[Fm]お願いマッスル め[Ab]っちゃモテたい ♥♠[Db]お願いマッスル め[Eb]っちゃ痩せたい、YES ♥♠[Fm]お願いマッスル め[Ab]っちゃモテたいから ♥ [Db]ウー!(♠キレてるよ!) ♥ハー!(♠キレてるよ!) ♥♠[Eb]筋肉にお願(ね[Edim]が)い[Fm]だ!----| [Drums fill] ----| ♥[Fm]ヒップレイズ!サイドベント! (♠[Ab]腹筋板チョコ!バレンタイン!) ♥[Db]ダンベルカール!ハンマーカール! (♠[Eb]これが二頭の新時代…!) ♥[Fm]プッシュアップ!ベンチプレス! (♠[Ab]はち切れそうな大胸筋!) ♥[Db]サイドクランチ!ハイクリーン! (♠[Eb]出たな!プロポーションおば[Edim]け!) ♥[Fm]レッグカール!ハックリフト! (♠[Ab]ザッツアグレート大腿筋!) ♥[Db]バックプレス!サイドレイズ! (♠[Eb]とれたて新鮮肩メロン!) ♥[Fm]ベントオーバー!ラットプルダウン! (♠[Ab]背中に世界を背負ってる!) (♠[Db]仕上がってるよ!仕上がってるよ! ♠[Eb]頑張るあなたは美しい!) ♥♠[Fm]お願いマッスル <検索用> お願いマッソー